【ダイエット×整体】
ボディケアジムシーク
中野南口駅前店
整体×パーソナルトレーニング
姿勢・身体の不調・ダイエット、全てを根本から解決。整体と最先端トレーニングの融合により、あなたの身体を内側から変えるパーソナルトレーニングジムです。
こんなお悩みはありませんか？
姿勢の悪さや慢性的な体の痛み
デスクワークや日常生活での悪い姿勢が原因で、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みに悩まされていませんか？
ダイエットしても痩せにくい・リバウンドする
何度もダイエットに挑戦しても、なかなか結果が出なかったり、一時的に痩せてもすぐにリバウンドしてしまう悩みはありませんか？
トレーニングしても成果がなかなか出ない
ジムに通っても思うような効果が出ず、モチベーションが続かない経験はありませんか？
整体に行ってもすぐ痛みが戻る
整体で一時的に楽になっても、日常生活に戻るとすぐに同じ症状が再発してしまうことはありませんか？
整体×トレーニングという
選択の理由
体の歪みを整える
整体で筋肉の緊張をほぐし、骨格の歪みを調整します
正しい姿勢を作る
体の使い方を改善し、理想的な姿勢と動きのパターンを習得します
筋力を向上させる
お客様の体力レベルに合わせた適切なトレーニングで効率よく筋力アップを目指します
整体とトレーニングを組み合わせることで、単なる対処療法ではなく、体の根本的な改善を目指します。整体で歪みを整えた状態でトレーニングを行うことで、効率よく正しい筋肉を鍛えることができ、長期的な改善につながります。
掛け合わせることで生まれる４つの大きなメリット
ダイエット効果が高まりリバウンドしにくい体質に
トレーニングで基礎代謝を上げることで、太りにくい体質へと変化します。正しい姿勢と筋肉バランスが整うことで、リバウンドしにくい健康的な体型維持が可能になります。
痛みや不調の根本改善と予防が同時に叶う
整体で痛みの原因となる歪みを整え、トレーニングで弱い筋肉を強化することで、不調の改善と再発防止を同時に実現します。体の内側から健康的な状態を作り出します。
正しいフォーム定着で運動効率と安全性が大幅アップ
全米公認資格保有のトレーナー視点でフォームを細かくチェックし、正しい動きを習得することで、怪我のリスクを減らしながら効率的にトレーニング効果を高めることができます。
血流・リンパが促進され疲労回復や修復が早まる
整体によるマッサージとトレーニングの組み合わせで、血流とリンパの流れが活性化。老廃物の排出が促進され、疲労回復や筋肉の修復が早まります。
ボディメイクに成功されたお客様の例
2ヶ月で無理のない
食事管理で-3kg達成！
長年の悩みだった肩の痛みが
1回のトレーニングで改善！
仕事柄、デスクワークが
多い方でも、巻き肩が改善
されて綺麗な姿勢に！
お客様一人ひとりの声を大切にしたサポート
初回カウンセリングで全身
状態を詳しくチェック
骨格、筋肉、姿勢、動作パターンなど、お体の状態を細部までチェックします。お悩みや目標、生活習慣についても丁寧にヒアリングし、あなただけの改善プランを設計します。
目標・ライフスタイルに
合わせた個別プログラム設計
ダイエットや姿勢改善、痛みの解消など、お客様の目標に応じたプログラムをご提案。お仕事や生活スタイルを考慮し、無理なく続けられる内容にカスタマイズします。
毎回のセッションで細やかな変化と要望をヒアリング
セッションごとにお体の変化や感覚を確認し、プログラムを微調整。「ここが気になる」「こうなりたい」というご要望に柔軟に対応し、最適な結果へと導きます。
お客様の声
40代男性会社員の方の声
姿勢改善で肩こり・腰痛ゼロを実現。半年間のプログラムでウエスト−6cm、体重−6kgの減量に成功しました。「仕事のパフォーマンスが上がり、疲れにくくなりました」とご満足いただいています。
50代女性の主婦の方の声
3ヶ月のプログラムで無理なく体重−4kg、ウエスト−5cmを達成。長年悩んでいた肩の痛みも大幅に改善。「洋服のサイズダウンができて嬉しいです。何より痛みが減って日常生活が楽になりました」と喜びの声をいただいています。
よくあるご質問
運動未経験でも大丈夫ですか？
はい、安心してご利用いただけます。お客様の体力レベルに合わせた指導を行いますので、運動が初めての方でも無理なく始められます。一人ひとりの状態を見ながら、段階的に強度を調整していきます。
ウェア、シューズ、タオル、飲み物は行った方が良いですか？
全てご用意がございます。もちろんお持ちになったものをご利用いただいても構いません。手ぶらでお越しいただいても問題ありません。
クレジットカードは使えますか？
VISA、Mastercard(マスターカード)、American Express(アメリカン・エキスプレス)、ダイナースクラブカード、JCBカード、ディスカバーカードがご利用いただけます。その他paypayもご利用いただけます。
子供連れでも利用できますか？
お子様も一緒に来店いただけます。スペースの準備をいたしますので、事前にご連絡いただけたら助かります。
シャワーは利用できますか？
店舗内備え付けシャワーをご利用いただけます。タオルや必要なアメニティもご用意しておりますので、トレーニング後に爽やかにお帰りいただけます。
どのくらいの期間で改善しますか？
できる限り早期改善を目指しております。ダイエットですと最短2ヶ月、肩こりの場合、最短3カ月程度で改善させることが可能です。症状や目標によって個人差がありますが、多くのお客様が3〜6ヶ月で実感できる変化を得られています。
まずは体験からスタート！
60分
初回体験
「整体」「トレーニング」「疲労回復」を組み合わせたセッションであなたの肩こりを
劇的に改善します！
半額
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6月30日(月)まで
先着5名様限定！
通常価格11,000円から
50%オフ
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お送りください
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【ダイエット×整体】ボディケアジムシーク 中野南口駅前店
代表 高宮 翔 (タカミヤ ショウ)
保有資格：NESTA-PFT (全米公認トレーナー資格)
経歴：某県警を退職後、5年間、都内パーソナルジムにて、店長、店舗教育トレーナーとして勤務後独立。